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Com a finalidade do gerar elevado consciência, a seguir, apresentaremos quaisquer conselhos para usar as redes sociais de maneira saudável:Estresse digital, pela necessidade de manter-se a todos os momentos atualizado e responder rapidamente a mensagens, tomando com qual a pessoa se sinta sobrecarregada e com tempo para relaxar.“Parece qual as

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A regra de 2 minutos para gestor de midias sociais

A proposta do detox digital inclui reduzir o uso de redes sociais ou adotar períodos regulares desprovido o emprego do celulares e outros dispositivos.Estresse digital, pela necessidade de manter-se a todos os momentos atualizado e responder rapidamente a mensagens, tomando com qual a pessoa se sinta sobrecarregada e com tempo para relaxar.“Pare

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